Ayurveda

Otra manera de cuidar el organismo

Ayurveda

Ayurveda representa uno de los más antiguos y completos sistemas médicos en el mundo. Basado en organizar la vida de la persona en plataformas adecuadas para una existencia sana, Ayurveda proporciona un cambio mental, físico y espiritual benéfico para el individuo.

Ayurveda literalmente significa conocimiento de la vida y viene del sánscrito ayus que significa vida y ved conocimiento.

El universo ayurveda tiene como piedra filosofal el libro sacro llamado Vedas que proporciona a través de sus tratados una serie de aprendizajes y conocimientos médicos milenarios puestos a disposición del individuo. El arte ayurvédico empezó a extenderse fuera de la India hace más de dos mil seis cientos años gracias a los monjes budistas que viajaban por las tierras del Tibet, de Mongolia y Korea, de China y Sri Lanka.

En la actualidad parte de las enseñanzas ayurveda se han perdido pero afortunadamente, una parte importante ha sido rescatada gracias al interés de las sociedades actuales por encontrar un mejor equilibrio en la vida de las personas y por tanto disfrutar de una mejor calidad de su existencia. Hoy en día las prácticas ayurvédicas son reconocidas e implementadas en muchos lugares del mundo y en particular en aquellos centros que hoy llamamos balnearios o spas. Las técnicas basadas en ayurveda tienen como base el afán del hombre por avanzar, por superarse. Juntando este afán de mejora con el esfuerzo físico se da lugar a lo que denominamos en términos ayurvédicos la danza de la creación, danza que significa la existencia misma del individuo. Por ello, en la concepción del sistema Ayurveda la conexión estrecha entre la materia y la energia hacen que la última adquiera prácticamente una forma, desembocando finalmente en la creación del mundo mental y físico de la persona.

Del concepto de Ahamkara (el “yo” interior, una especie de conciencia interior de su existencia que poseen todos los seres vivos) nacen otros dos pilares del pensamiento ayurveda: el Satwa o el mundo subjetivo y el Tamas, el mundo objetivo. El Satwa contiene la mente y la capacidad de sentir –los cinco sentidos: oído, tacto, vista, gusto y aroma así como la capacidad que los cinco órganos tienen de oír, tocar, ver, saborear y oler. Todos ellos forman lo que en concepto ayurveda es la naturaleza esencial del ser humano. La unión de partes de estos dos mundos viene de la mano de Rajas, la fuerza de la energía.

Por tanto el concepto ayurveda ayuda sobre todo a comprender esta filosofía milenaria y cómo trabajan sus técnicas al servicio de la salud del individuo. Los que adoptan ayurveda como forma de vida llegarán a una mejor balanza y armonia en su vida empezando con lo más abstacto y terminando con lo material. La vida es, según las enseñanzas ayurvédicas, una combinación inteligente entre alma -atma-, mente -mana-, sentidos -indriya- y cuerpo -sharira- que culminan en la creación del Prakriti, la persona.

La mezcla entre ciencia y filosofia que representa el concepto Ayurveda es una nueva y a la vez antigua vía de mejorar la calidad de vida del individuo. Sus métodos han sido recogidos por muchos centros de terapia y relajación, spas y balnearios en la India, donde nació por primera vez pero también en la civilización occidental. Los beneficios ayurveda hacen que cada vez más personas se decidan por pasar una vacaciones o como mínimo unas estancias dedicadas al bienestar que ofrecen los distintos tratamientos y terapias ayurveda en centros spa por todo el mundo. Se trata de un regalo bien merecido para todos los que buscan una mejora en su calidad de vida y un bienestar sanador.

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